اگر بدونین تره فرنگی چه خواصی داره میذارین تو برنامهی غذاییتون🤌برای سرماخوردگی…
[ad_1]
برای سرماخوردگی، برای مو، برای کم خونی، برای معده بقیهش رو توصیه میکنم سرچ کنی و بخونی🤌
.مواد لازم
تره فرنگی
پیاز یک عدد
کره مقداری برای تفت دادن
سیب زمینی یک تا دو عدد
عصاره مرغ یک عدد
نمک، فلفل سیاه
شیر یکلیوان
خامه دو ق غ
.
.
طرزتهیه
تره فرنگی رو بشورید و خرد کنید
کره رو داخل تابه بندازید، پیاز رواضافه و کمی تفت بدین
بعد تره فرنگی رو اضافه و تفت بدین
سیب زمینی خورد شده رو اضافه کنید (فرقی نمیکنه ریز یا درشت چون قراره میکس بشه)
در اخر کمی نمک (زیاد نریزین چون عصاره مرغ کمی شوره) و فلفل سیاه اضافه کنید
بعد یک لیوان و نیم بهش اب جوش همراه با قرص عصاره گوشت یا مرغ اضافه کنید و اجازه بدین بپزه
بعد از اینکه پخته شدن با گوشت کوب برقی له کنید یا داخل میکسر بریزین تا یکدست بشن
یک لیوان شیر گرم همراه با خامه اضافه کنیدو چند دقیقهی دیگه روی حرارت بذارین تا جابیوفته
موقع سرو روی سوپ رو با خامه یا جعفری یا چندتا دونه ذرت تزیین کنید.
براے دوستـ😍ـات فـوروارد ڪن😋و لایک یادت نره❤️➡️
🆔 @Cooking1
[ad_2]
View Source